Spieropbouw
Kun je spieropbouw realiseren met een vegan eetpatroon? Ja, dat kan! En lukt dat ook als je al op middelbare…
Tag: spiermassa
Een gezond gewicht
Heb jij een gezond gewicht? Hoe weet je dat dan? Aan de hand van je BMI? Wist je dat een gezonde BMI niet automatisch betekent dat je een gezond gewicht hebt?