Een foto van kale bomen in een grijs en nevelig landschap die de najaarsdip illustreren

Najaarsdip

Als de blaadjes van de bomen vallen en de dagen korter worden dan krijgen veel mensen last van een najaarsdip of winterdepressie. Ik heb hier heel wat jaren last van gehad, maar dit jaar lijkt het vooralsnog beter te gaan. In deze blog onthul ik de gezonde cocktail die voor mij lijkt te werken.