Healthy Living Archieven - Pagina 2 van 4

Twijfel

Mijn vrouw werkt in de zorg en is inmiddels gevaccineerd tegen het coronavirus met het Pfizer-BioNTech vaccin. Dit vaccin is door de Amerikaanse Voedsel- en Warenautoriteit (FDA) niet goedgekeurd maar heeft een soort nood-licentie gekregen. Het is namelijk een experimenteel vaccin.

Mantelzorg

Vroeg of laat krijgen veel mensen er mee te maken. Met de mantelzorg voor hun ouders. Wij verkeren in de gelukkige omstandigheid dat we in hetzelfde dorp wonen. Het gaat een stap verder als je op hetzelfde erf woont of als er sprake is van inwoning. Hoe ver zou jij gaan als je de keuze had?

Zoeken naar de resetknop

In deze blog speel ik met de stelling dat ook al ligt de oplossing voor grote problemen en uitdagingen nog zo voor de hand, dat is geen garantie dat die oplossing ook daadwerkelijk wordt gerealiseerd . Symptoombestrijding is als oplossingsstrategie nou eenmaal sneller en gemakkelijker dan de echte systeemfouten herstellen.

Een gezond gewicht

Heb jij een gezond gewicht? Hoe weet je dat dan? Aan de hand van je BMI? Wist je dat een gezonde BMI niet automatisch betekent dat je een gezond gewicht hebt?

Voorbeeldgedrag

Corona gooit al maanden lang roet in het eten. Voor heel veel mensen en op heel veel vlakken. En dan zijn er altijd mensen die voortdurend de randjes van de regelgeving opzoeken. Dat past nou eenmaal bij onze volksaard. We zijn een vrij land. Ieders mening telt. Wij hebben niet voor niets het poldermodel uitgevonden. Maar er zijn van die momenten dat je volgens mij gewoon moet doen wat je gezegd wordt zonder daarover in discussie te gaan.

Gezondheid een luxeproduct

Was al deze ellende te voorkomen geweest? Valt het kabinet iets aan te rekenen? Preventie zit volgens mij niet in ons DNA. We dealen liever pas met problemen als ze zich aandienen. Dat geldt voor ons klimaat, dat geldt voor onze gezondheid, dat geldt voor een heleboel zaken. Onze systemen zijn niet ingericht op het voorkomen van problemen op de lange termijn. Bescherming tegen gevaren op de korte termijn in ons leven van alledag, daar zijn we goed in. Maar o wee als we aan de slag moeten met problemen die zich in de toekomst kunnen voordoen.

Voornemen in strijd met gewoonte

In deze blog blik ik terug op de afgelopen negen maanden. Negen maanden waarin ik op basis van een goed voornemen heb afgerekend met een ongezonde gewoonte. En ik ben heel bewust niet op 1 januari hiermee begonnen, want de meeste goede voornemens die gebaseerd zijn op de kalender stranden voortijdig.