Gezonde voeding
Wat is gezonde voeding? Kennelijk hebben veel mensen, gelet op het aantal dat aan obesitas lijdt, hier moeite mee. Ik…
Categorie: Healthy Living (pagina 2)
Gezondheid
Is een goede gezondheid weggelegd voor de meeste mensen of alleen voor een select gezelschap dat tijd en geld heeft…
Gezond ouder worden
We willen allemaal gezond ouder worden, maar hoe je dat? Ik grijp deze blog aan om veel van hetgeen ik…
Snoepautomaat
Op basis van een gebeurtenis afgelopen zondag besloot ik het bestuur van het lokale zwembad de volgende brief te sturen:…
Gezondheidszorg
De gezondheidszorg loopt vast. Dat is onvermijdelijk als er op korte termijn niet een aantal systeemveranderingen worden doorgevoerd. Het beroep…
Leefstijlloket
Deze blog gaat over het leefstijlloket. Wat is het en welke plek krijgt het in onze samenleving. Het mag duidelijk…
Ontstressen
Deze blog gaat, zoals de titel al aangeeft, over ontstressen. Het is een onmiskenbaar feit dat langdurige stress slecht is…
Goede voornemens
Je kunt er aan het begin van het nieuwe jaar eigenlijk niet omheen: goede voornemens. Veel mensen maken aan het…
Routines
Deze blog gaat over routines. En daar heb ik er een heleboel van. De routines die ik in deze blog…
Spieropbouw
Kun je spieropbouw realiseren met een vegan eetpatroon? Ja, dat kan! En lukt dat ook als je al op middelbare…